1. ช็อกโกแลตไม่ได้เป็นสาเหตุของสิว ถ้า คุณคิดว่าอาหารไขมันสูงอย่างพิซซ่า มันฝรั่งทอด และช็อกโกแลต จะไปอุดตันรูขุมขน ความจริงก็คือสิวเกิดขึ้นในชั้นที่ลึกลงไปในผิว แบคทีเรียต่างหากที่เป็นต้นเหตุผิวเสีย
2. ดื่มนมทำให้เกิดสิว ฮอร์โมนและชีวโมเลกุลในนมกระตุ้นต่อมไขมันจนทำให้เกิดสิวได้ หากดื่มในปริมาณที่มากเกินไป
3. ควรใช้ยารักษาสิวทั่วหน้า ไม่ใช่ทาเฉพาะหัวสิว เพราะยาจะไปทำลายแบคทีเรียสาเหตุของสิว จึงช่วยป้องกันการเกิดสิวใหม่ รวมทั้งรักษาพร้อมๆกันไปด้วย
4. ปิดผ้าพันแผล จะช่วยฟื้นสุขภาพผิวดีกว่าปล่อยทิ้งไว้ให้แห้งเมื่อเกิดแผลหรือรอยถลอกบน ผิว เรามักจะปิดแผลไว้แค่ 1-2 วัน แล้วหลังจากนั้นก็เปิดทิ้งเพราะเชื่อว่าจะทำให้แผลแห้งไว ที่จริงแล้วพบว่าแผลจะสมานได้เร็วกว่าหากอยู่ในสภาพที่มีความชื้นพอประมาณ ปิดแผลไว้ตลอดจึงดีกว่า
5. ไม่ควรทานวิตามินอีหากเป็นแผล วิตามิน อีเป็นแอนตี้ออกซิแดนท์ชั้นดี แต่หากคุณเกิดบาดแผล วิตามินอีกลับจะไปขัดขวางกระบวนการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอตามธรรมชาติรอให้แผล ทุเลาหน่อยจึงดีกว่า
ขอขอบคุณ ข้อมุลจาก หนังสือCOSMETIC beauty & anti aging
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น